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サプリメント

2012年2月22日 blogstaff3 |

筋肉痛って辛いですよね。
私の主人は２週間ほど前からランニングを始めました。
会社の健康診断でメダボ予備軍と診断されてしまったみたいです。
なので、ランニングシューズを買ったりして張り切っていました。

所が、日ごろ運動不足の主人ｗ
筋肉痛が酷いみたいなんです。
筋肉痛を和らげる塗るタイプの薬剤を買ってみたりしましたが毎日はしるので追いつかないそうです(笑)

そこで何か日ごろからもっと手軽にできる筋肉痛解消法は無いかと調べてみました。
そしたらサプリメントの摂取が有効みたいなんです！
筋肉痛にはタンパク質、亜鉛、ビタミンＢ群のサプリメント良いみたいです！
これらは乳酸除去や壊れった筋肉組織を修復する作用があるそうです。

同時に食べ物もその効果がある、レバーや大豆製品などを食べるのも良いそうです！

なので今日からわが家では大豆製品・レバーが多く食卓に出る事になりそうです(笑)

今日は静か

2012年2月13日 blogstaff3 |

長い学年閉鎖が終わって、やっと今日から
幼稚園に行き始めた娘。
久しぶりに平日の静けさが戻ってきました。

うるさいのは本当に嫌なんだけど、
今まで家にいて騒がしかった娘が急にいなくなると
ちょっとだけ淋しさも感じますね。

でもそれもこれもあと１時間・・・。
１時間したらまたバスにのって帰ってきてしまいます。

そしたら、また幼稚園に行かないかな～なんて
思うんですよね。大人は勝手ですね（笑）

でも小さな時期ってのはちょっとしかないので
楽しみながら子育て頑張りたいと思います。

考え方によります

2012年2月 1日 blogstaff3 |

こんばんは(^^)

先日、妹と子供の学資保険のプランについて話しました。
まぁ...どちらももう契約して保険料も支払っているので
今更どうこういったところで解約するつもりはないんですけどね（笑）。
妹のところはかなりの金額を学資保険にかけているんですよね...。
初めて聞いたのですがちょっとびっくりしました^_^;

そうだなぁ...多分、満期まで払えるなら
大学入るにもそれ以外にお金の用意は要らない位の金額だと思います。

私的には毎月その額を納めてることがすごいと思いましたね...。
今はまだ子供にかかるお金も少ないので良いですが
これから色々とお金がかかるようになると
保険料だけで生活がきつくなるのでは？とちょっと心配になりますね。

二次創作のススメ

2012年1月30日 blogstaff3 |

お気に入りの小説や漫画や最終回を迎えると、嬉しいような悲しいような気持ちになりませんか。

私はまだ最終回を迎えてほしくない、もっと続きを読みたいと思う作品が数多くあります。
普段ならば脳内で話を補うんですが、いかんせんありきたりの話しか思いつかず、自分の妄想を楽しめなくなるんですよね。

そういうときは必ず、インターネットで二次創作を探します。
「作品名　二次創作」で検索するといくつかはでてきます。
ただそれだけだと探し出せないサイトもあるわけです。

そんなときは私は作品の主人公の名前をいれて検索しますね。
そうするとでるわでるわ、たくさんの二次創作。
中には素人さんが書いているので文章として成り立っていないものももちろんありますが。

ただ、最終回を迎えて満足できないときは、二次創作に走るのもありだと思います。

そろそろ考えてみようかなぁ...

2012年1月23日 blogstaff3 |

こんにちは(^^)

今日もこちらは雪だそうです。
先週末から雪が降ることが多くて...ちょっとテンション上がってます(笑)。
鎌倉作れるほど、と言いたいところですが
それだけ積雪があるとなると普段の生活に支障をきたすので^_^;
雪だるまが作れるくらい積もってくれたらうれしいな♪

そうそう、がん保険アドバイザーと言うサイトを見つけたんです。
実は私...まだがん保険って入っていないんですよ。
このまえ、友達と保険の話をしていたんですけど
みんながん保険入っていたり、特約付けてたりしてるんですよね...。
私だけなんにもしていなくて内心ちょっと焦ってます(-_-;)

もしもの時の保険ですから。
病気なんてかからないに越したことはないのですが
備えだけはしっかりしておかないといけませんね^_^;

抜け毛を改善するには？

2011年12月21日 blogstaff3 |

この寒いのに子供たちは元気ですね。
学校から帰ったらすぐに外に遊びに行って
走り回っています。

大人になると寒いと外になんか出たくなくなります。

主人は今年10キロ近く太ったせいか
痩せていたころよりも寒くないらしいです。
脂肪がたくさんついているから？

でも主人は体重よりも抜け毛が気になるみたいです。
言われてみれば抜け毛が増えているような気ましますね。

抜け毛を改善するにはどうしたらいいのかが
主人の今のところの一番の悩みみたい。
まだ努力したらなんとかなるレベルだから
頑張ってみたらいいんだけどね。

今日のおススメ
http://hairaps.com/

お得な引越し

2011年12月12日 blogstaff3 |

こんにちは(^^)v

まだ12月...なんですけど
年明けに引越しを控えてる方もいるのでは？と思い、
オススメなサイトを紹介したいと思います！

　☆引越し費用を安く抑えよう！
まぁ、そのままずばりなんですが(笑)。
引越し費用ってだいじですよー。

引越しすると思ってたよりもお金がかかってしまったりするんです。
私も最初の引越しでは予算を大きく上回ってしまって大失敗でした^_^;

なので、節約できるところは節約する！！
これが上手な引越しのポイントです(*^^)v

2011年は色々大変なことが多い年でした。
来年は復興に向かって、前向きに明るい年になって欲しいですね。

あ...年賀状、そろそろ書かないとですね。
今年はいつも以上に心をこめて、手書きで書こうと思おいます！

好物はかにです

2011年10月21日 blogstaff3 |

私の好きな食べ物はかにです。
いつもいつも食べられるものじゃないけど
美味しいよね。

わけあり かに

たまにはお腹いっぱい、もういらないってくらい
かにが食べたいです。

お店で売ってるのも見かけるけど、お腹いっぱいに
なるまで買おうと思ったら予算が足りないかも？！

安くて美味しいかにがないかと友だちに聞いたら
わけありのかにがいいよって教えてくれました。
そんなものが売っているなんて知らなかったな～。

味が気になるところなんだけど、友だちの話によると
形は悪いけど味は美味しいらしいよ。

値段が普通よりも安いのでたくさん買って満足
出来そうな気がするな～。

初めて買うのでちょっとドキドキするけど
買ってみようかな。
どれくらい買おうか・・・迷うなぁ。

冬と言えば...なんでしょう？

2011年10月11日 blogstaff3 |

今晩は(^^)

秋の夜長...本でも読もうと思っていたんですが
読み始めた途端に睡魔が地下ずいてきたので一時中断してこちらにまいりました(笑)。
夢中になってると時間を忘れて
朝日がさすまで読みっぱなしになってしまったりすることもありますが...
その物語に引き込まれる前、しかも今日みたいに疲れていたりすると
あっという間に眠ってしまったりするんですよね^_^;
まだ10時台ですから大人としてもう少し夜更かしがしたいんです(笑)。

そうそう、秋を満喫しなきゃ！と思ってるうちに
あっという間に冬になってしまうんですよね^_^;
友達に『冬と言えば？』と聞いたら『タラバガニ！』と言っていました。
彼女の場合秋に限らず年間通して食欲の季節だそうですよ...。

引っ越しをするなら良い季節を選びたいですね

2011年9月21日 blogstaff3 |

こんにちは...。

先程からすごい風です^_^;
私の住んでるところが台風の暴風域に入りました。
ビックリするくらいすごい音を立てて風が吹いています。

私の友達...今度の3連休に引越しをするんですよね。
引越しアドバイザーとか見ながら頑張って支度していました。
台風15号は多分今日の内に通り過ぎると思います。
おそらく、週末には天気が良くなりますよね。
なので、友達の引越しは引越し日和になると思うのですが...
秋って引越しを予定しない方が良いのではないかと思いました。

3日にも12号、とても大きな被害をもたらしましたよね(-_-;)
そして何日もたたずにこの15号ですから...。
真夏、真冬もキツイですがもう少し穏やかな季節に引越したいものですね。

ブラックサプリを勧められました

2011年8月15日 blogstaff3 |

こんにちは(^^)v

ブラックサプリ...名前だけ聞くとちょっと怪しい感じですよね(笑)。
これ白髪予防のサプリメントなんです。
詳しくはこちらを→http://www.thedumbearth.com/

うちの母白髪染め使わないと既に真っ白なんですよね^_^;
えっと、最近60代の仲間入りをしたところなんですが...ちょっと早いですよね？
このまえ、友達とその事について話してたんです。
そしたら友達のお姉さんがつかってるのが良いんじゃないか？って勧めてくれたわけです。

まぁ、ものは試し...使ってみるのも良いかもしれませんねー。
私よりも母に効果があったらうれしいんですけど...。
でも、予防と白髪が治るのではちょっと違いますよね(-_-;)
やはり白くなってしまったら一生そのままなんでしょうか？

水槽の中に卵

2011年8月 4日 blogstaff3 |

今日は水槽の中に卵を発見しました♪

これはだれの卵かな？？

すごくうれしいね♪♪

たくさんのお魚さんんがいるので、どれかわからないよ、、、、、。

でも、もうちょっとで赤ちゃんが生まれるんだね＾＾

楽しみ！

娘の見つけて卵って言ってるよ！

わかって言ってるのかな＾＾

かわいいね＾＾

ガラスのところに張り付いてるよ！！

これっていつ頃産まれるのかな？？？

再々見ておかないとね！！

運がよければ産まれる瞬間が見れるかも！

娘と頑張ってみてるね！！！

犬の鳴き声が聞こえてきます(-_-;)

2011年8月 2日 blogstaff3 |

こんばんは...。

眠いんですよ、ねむいんですけど眠れないんです^_^;
この声は...たぶん向かいの家のワンちゃんだと思うんですけど
今日はやけに吠えてるんですよねー。

いつも割とお利口さんで、
夜にこんなに吠えるtことも珍しいんですけど
何か昼間に刺激的な事でもあったのでしょうか？？

ホントに、普段からの犬の吠えグセっていうんだったら
まぁそこまで気にならないのですけどね
今日だけ、今日に限ってなので色々考えてしまいます。

鳴き声自体は眠りを妨げる大きさではないのですが
私の頭の中で色んな妄想が...とまりません(笑)。
まぁ、泥棒とかではないと思いますけどね
このまま...朝までこの調子だったら...
それはさすがにないですよね(-_-;)

犬の鳴き声が聞こえてきます(-_-;)

2011年8月 2日 blogstaff3 |

こんばんは...。

眠いんですよ、ねむいんですけど眠れないんです^_^;
この声は...たぶん向かいの家のワンちゃんだと思うんですけど
今日はやけに吠えてるんですよねー。

いつも割とお利口さんで、
夜にこんなに吠えるtことも珍しいんですけど
何か昼間に刺激的な事でもあったのでしょうか？？

ホントに、普段からの犬の吠えグセっていうんだったら
まぁそこまで気にならないのですけどね
今日だけ、今日に限ってなので色々考えてしまいます。

鳴き声自体は眠りを妨げる大きさではないのですが
私の頭の中で色んな妄想が...とまりません(笑)。
まぁ、泥棒とかではないと思いますけどね
このまま...朝までこの調子だったら...
それはさすがにないですよね(-_-;)

ストレスで若白髪

2011年7月20日 blogstaff3 |

若白髪の友人って昔いたのですが、今ではすっかり
白髪染めにお世話になっているらしくて、とても白髪が
沢山あったとは思えないくらいに染めているみたいです。

面倒だけどあまりにも白髪が多かったので
染めるしかなかったらしいです。
彼のご両親も若いころから白髪はあったらしいけど
彼の場合はあまりにも白髪が出来るのが早かったですからね～。

若白髪とストレスの関係

あのころ結構ストレスも抱えていたらしいので
そのせいで若白髪が出来てしまったのかもしれませんね。

ストレスって本当に甘く見ると怖いですよね。

EGF美容液でシワ撃退

2011年6月17日 blogstaff3 |

シワが増えてきたと悩んでいる友だちが
たくさんいます。
そりゃみんなもうすぐ40歳だとか
もう40歳こえちゃったなんて年齢ですから
シワの一つや二つあったところでなんらおかしいことは
ないのですが、みんなやっぱり女性ですね。

EGF美容液

シワをなんとかしたいが口癖になってしまっています（笑）
確かにシワが消えるだけでずいぶんと若々しく
見えますからみんながそう思うのも当然ですね。

その友達の中の一人が使い始めたのが
EGF美容液です。シワに効果があるからって
喜んで使い始めました。

彼女に効果が出たらわたしもぜひEGF美容液で
シワ撃退したいです。

ふと思ったんですけど...

2011年6月13日 blogstaff3 |

こんにちは(^^)

先日、いとこの家が引越したんです。
近くだったら手伝いに行きたかったんですけどね
ちょっと遠くだったので電話で話を聞いただけなんですが...
引越しの時にピアノを売ってしまったらしいんです。

小さい頃から習っていていとこはとっても上手なんですよね。
だからすごく勿体ないと思ったのですが
ピアノの引越し料金って結構高いらしくて^_^;
それに社会人になってから全然弾いてる時間がなくなってしまったらしく
大事に使ってくれる人に...と言うことらしいです。

私はまたいとこのピアノ聞きたいんですけどね。
なんだかそういう話聞くと少しさみしい気持ちになってしまいますよね。
確かにピアノって場所も取るし...
管理も大変ですよね。

体力ないけど一人旅

2011年6月 9日 blogstaff3 |

一人旅ですかー。

今行くとしたら屋久島に行ってみたいですね。
というか昔から屋久島には行ってみたかったんです。

体力ないんで
山登りとか多分無理なんでしょうけど、
でも、屋久島のあの澄んだ空気とか
視界いっぱいの自然を味わってみたいですね。

いつか、死ぬまでには行ってみたい所です。

あとは近場の山、とか
川とか海とか。

ともかくどこかに
行ってみたい。

まぁ結局は行かないんでしょうけどね。

背中ニキビも治る予定です！

2011年5月24日 blogstaff3 |

こんにちは(*^^)v

オリゴ糖とり始めてからお通じがスムーズになった気がします。
まぁ...数日でこんなに効果があるのか疑問ですが(笑)。
もしかしたら気持ちの持ちようかもしれませんが
良い効果、ではありますよね♪

そして、便秘のほかにもう一つ気になることがあるんです！
それが背中ニキビ...あえて、吹きでもとはいませんよ(笑)。
20代でも30代でもニキビと言ってしまえばニキビなんです♪

私的にはやはり老廃物がたまった結果ではないか？と思っていますので
便秘が改善されたことによって
きれいさっぱり治るはずなんです(*^^)v

これ、期待してます(笑)。

もちろん、オリゴ糖以外にも野菜なんかしっかり食べよう！と思っていますよー。
薬塗るにしても手が届かないし...結構悩んでいたんですよね^_^;

抜け毛対策！

2011年5月12日 blogstaff3 |

こんにちは(*^^)v

最近...髪が抜けるんです（涙）。
人間毎日にけ毛はあるらしいんですけど
私の場合、急に増えたんです。

どのくらいかっていうと...
毎日排水溝を掃除しないといけないくらいです^_^;
お風呂詰まっ茶うんですよね。
今までは週一位で問題なかったのでかなり焦ってます(-_-;)

友達に相談したら【タイプ別】アミノ酸シャンプーランキングっていうので
お勧めなの使ってみたら？って言われたんです。

確かに、ヘアケアなにもせずにいるのはちょっと危険ですよね(-_-;)
アミノ酸シャンプーって抜け毛に行ってよく耳にしますし...
使ってみようかなって思います！

これで...抜け毛が減ってくれたらうれしいのですが^_^;

是非試してもらいたいです♪

2011年4月19日 blogstaff3 |

こんにちは(*^^)v

今、ネットでふらふらしてたんですけど...
気になるサプリメント見つけてしまいました(笑)。

これです→http://www.sutherlinvolumegiant.com/

私は...まぁ、今の身長に満足してるのでいつようないのですが^_^;
これ、効くのか効かないのかちょっと検証してみたいですよね(*^_^*)

私の周りで身長伸ばしたがってるのは...
姉の息子がいますが。
うーん、今成長期真っ盛りの子供のサプリを飲ませるのも少し抵抗がありますよね(-_-;)
あ...姉の旦那さん(笑)。
お義兄さんですね！！
確か気にしてたなぁー。
お父さんの身長が低いからって甥っ子も心配してたんですから！
これはぜひお兄様に進めてみようと思います(笑)。

去年の服が

2011年4月11日 blogstaff3 |

今日は春服を全部出すために押し入れをあさっていました。
そして着てみると去年の服が着れなくなっていたのです。
これには自分でびっくりをしてしまいましたね。

でもきっと太ってるはいるんだとうって考えはあったのでがっくしですね。
これからダイエットをしていかないと夏服もきれいなものがたくさん出てくると思います。
特にスカートやズボンはやばいね！！

スカートはお気に入りがあるからこれがはけないと嫌だよ。
ダイエットをしようと思いますがどんなダイエットをしようか探しています。
酵素 ダイエットが母が言いよって言ってたのですが、あまり聞かないダイエット法だな。
明日はちょっと本屋さんにでも行って酸素ダイエットについて調べてきたいと思います。

4人に1人

2011年4月 6日 blogstaff3 |

こんにちは！

さっき、友達と話してたことなんですが...
子宮筋腫って病気ありますよね？？

その病気、今4人に1がかかるって言われてるらしいんです。
これってすごい確率ですよね。
20人集まったらその内の5人が子宮筋腫になるってことですよ！
そう考えると、すごく身近な病気なんだなぁと思います。

しかも...婦人科の病気って
なかなか医者にかかりづらいので発見が遅くなってしまいそうですよね^_^;
もちろん、どの病院にもかからなくて済めば一番なんですが
婦人科系に抵抗がない女性って少ないと思います。

でも、自分の体の事を考えると
おかしいな？と思う事があった時に数見てもらう事が大切ですよね！
私もこれからは自分管理頑張ろうと思います！！

白い恋人うますー

2011年4月 3日 blogstaff3 |

今日は母からのおすそわけで白い恋人を頂きました！

これ昔良く食べてたよ！！

すごくおいいしよね＾＾

あのホワイトチョコがたまりません！！！

北海道に行かないと昔は買えなかったですが、今ではネットでばんばん買えちゃいますね！

あっネットで買えないものってあるんですよ！

東京ばなな！！

あれはないらしいです！！

旦那が欲しくて調べたんですが、ないですね、、、、。

賞味期限に問題があるのかな？？

あれはお兄ちゃんが帰ってくる時でないと買えないね＾＾；

考えてたら食べたくなってきた、、、、、。

白髪になる前に

2011年2月23日 blogstaff3 |

白髪になる前に予防をすることは可能らしいですよ。
幼稚園のママ友が白髪が増えてきたので予防を続けていたら
減ってきたらしいです。

やっぱり努力って大切なんですね～。
何もしなければ白髪は増える一方ですからね。

幼稚園で保護者の方たちの中でも
白髪が多い人っていますけどどうして
あれだけ白髪あるのにどうして何もケアしないのか不思議です。

白髪がなくなればもっと若く見えるのになぁ。と
いつも見るたびに思うんですよね。

あまり髪の毛の事なんか気にしていないのかな？
それとも育児に追われてそれどころじゃないのかな？

今日のおススメ
http://kaminokenavi.com/blacksupple.html

やっと

2010年12月14日 blogstaff3 |

この時間になってようやく太陽が見えてきました。
今日は暖かくなるって聞いてたんですけどねー。
もう、日が沈むまで2時間もありませんよね^_^;

この洗濯物どうしよう（笑）。
カラっと乾く予定だったんですけどね...。

そういえば友達が引越しチェックリストって言うの見つけたらしいんです。
今度引っ越すみたいで色々調べてるんですって！

引越しってしっかり準備しておかないと
後で大変なんですよね^_^;

電子タバコパワー

2010年11月 8日 blogstaff3 |

父がまた禁煙始めた時はどうなるかと思いましたが
なんとか電子タバコで禁煙頑張ってるみたいです。

今まで、私が知ってるだけで3回は失敗してますねー。
その中ではダントツに長続きです（笑）。
このままやめられると良いんですけどね！
是非、頑張ってほしいです(*^_^*)

禁煙成功したら何かプレゼントでもしようかな♪
ってうか、どのくらい吸わずにいれば成功って言うんだろ？？

お誘い

2010年10月 6日 blogstaff3 |

幼稚園のママ友から、脱毛エステに
一緒に行かないかって誘われた。

お～これはいいかも？
一度は行ってみたかったんだよね。

冬になるとムダ毛処理って手抜きが地になるし
これからの季節もエステは活躍してくれそう。
やっぱりムダ毛はないのが一番。

一度行ってよかったら続けてみようかな？

今日のおススメ
脱毛エステ

ヤバイ！

2010年9月29日 blogstaff3 |

なんか白髪があるんですけど・・・（泣）
いつの間にこんなところに白髪が出来たんだろ？
全然気がつかなかったなぁ。

どうしよう？！染めるべきかな？
それとも、白髪予防をすれば
ちょっとは改善するかな？

かなり悩んでいます。
白髪がこれ以上増えないように
なんとかしなくちゃ！

今日のおススメ
白髪予防

将来の話

2010年9月19日 blogstaff3 |

将来子供たちが大きくなったら
夫婦二人だけで旅行に行ったり、
美味しいものを食べたりなんて話をする事がありますが、
子供が大きくなって手が離れたら待っているのは
現実は、夫婦の自由な時間ではなく介護ではないかな？と
思います。

介護保険

例えば下の子が２０歳になった時、両親は８０歳です。
あ～やっぱりこれは自由な時間を夢見るのは
間違いだなぁ。

介護の事なんか全然考えてなかったけど
介護保険とかちゃんと教えてもらっておこう・・・。

温度差

2010年9月15日 blogstaff3 |

だんだんと涼しくなってきて
日中も過ごしやすくなりましたね。

今年の暑さは本当に異常なくらいでした。
やっと涼しくなったって感じです。

これから秋が過ぎ冬になると心配なのが高血圧の方。
お風呂で洋服を脱いで一気に体が冷えると
血圧も上がります。

とくにお年寄りとかは気を付けたほうがよさそうです。
周りの人が気を使ってあげるようにしたいですね。

今日のおススメ
高血圧改善

パズル

2010年9月 5日 blogstaff3 |

子供のパズルをやりました。
子供のといっても高学年向けで１５０ピース。
何が大変だったかって１ピースの大きさが
５ミリくらいしかないんです。

小さいパズルで数も多いしこれ無理かも？なんて
思ったけどやり始めるとこれがやめられなくて
結局最後までやってしまいました。

１時間くらいかかったかも？それ以上か？
ん～なんだかパズルにはまりそう。

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